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UN PEZ ENREDADO

Inteligencia Emocional

Si hay algo que nos distingue sobre todo de los animales "no racionales" (aunque a mi, a título personal me parecen más racionales ciertos animales que muchas personas) es el control que tenemos sobre nuestras emociones, el dominio de nuestros impulsos. Hay grados, en esto de el control las emociones, es como un músculo que necesita entrenamiento, por poner un ejemplo, si vieramos a una topmodel por ahí, como dios la trajo al mundo, ninguno saltaría encima de ella ha hacerle el amor (si la calle estuviera a oscuras y con nulo público, los menos racionales ni dudarían en tirar de mandoble), y no lo hacemos porque ejercemos sobre nosotros una serie de frenos sobre las emociones, frenos que nos han impuesto o que nos hemos aprendido de carrerilla. Ser humano es, en definitiva, adoptar una serie de control inteligente sobre nuestras emociones para que estas no nos controlen a nosotros. Esta claro que hay emociones que no podemos controlar, y esas suelen ser a nivel afectivo, no podemos frenar la atracción hacia determinadas personas, no podemos frenar la venganza hacia el que mata o hiere a algún familiar... Pero podemos aprender a ser menos impulsivos, a contar hasta 3, o 10, según cuanto tiempo necesite desembragar, levantar el pie del acelerador y poner el freno de mano.
Ojo, con esto no quiero decir que haya que llegar a un dominio tal que dejemos los polígrafos haciendo cola en el INEM, no es cuestión de volverse fríos e insensibles, es solo tomar el control de nuestras emociones y saber canalizarlas para afrontar de un modo cabal las puñeteras piedras que la vida nos pone delante. Dicen que el control de las emociones ayuda a mejorar la salud. Pruebalo y luego me cuentas.

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